捨てられない?
捨てられないモノ
どうもyonnです!
ミニマリズムを始めてみたけど、捨てられないモノばかりで全然進まない
「よし、捨てよう」と思っても、実際にやってみると捨てれないモノが如何に多いかに気付く
というのは多くの人に共通する感想です
そこからは上手く捨てる方法を考えるより、自分の意識を変えていく事が大切です
自分で制限を掛けている
「捨てられない」というと、自分のせいではないような気もしてしまいますが
捨てられないというのは自分で勝手にそう思っているだけです
捨てられないモノは捨てられないと思っているモノであり
自分の考え方が変われば捨てられるものになることを理解していきましょう
捨てられない自分を変えていく
ミニマリズムは捨てられないと思っていたモノを捨てるに変えていく作業だとも言えます
そもそも初めからほとんどのモノを捨てられると思っていたら、ミニマリズムが必要になるほどモノが増えません
捨てられないと思っているモノが多いのは当たり前なのです
その状況を変えてスッキリとした空間を手にしていくのがミニマリズムです
「ただ捨てるだけ」と軽い気持ちで考えていたことを、この現実を理解して切り替える必要があります
なので、必要なのは捨てる作業ではなく、捨てられないモノを捨てても問題ないと思えるようにしていくことです
代用できるものはないか探す、試しに一つだけ捨ててみる、データとして残す
というように、色々な方向から今まで捨てられなかったモノをどうにかして手放せないか考えていく作業です
「捨てられない」と思えるものが多い、そんなのは当たり前で
それを一つずつ手放していくのがミニマリズムです
捨てられないと思っている自分を変える
部屋ではなく自分を変えていく事に主眼を置いて進めていきましょう
「捨てられない」を変えてこそのミニマリズム
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