ミニマリズムで強くなろう
ミニマリズム精神
どうもyonnです!
ミニマリズム、少ないモノで暮らしたり余計なモノを捨てていくことは部屋の環境だけでなく精神的にも良い影響があります
その大きな部分が余裕を持てる、ということなのですが
それは、案外世の中何とかなることが多い
とわかることにあります
不安を乗り越える
モノを捨てる事は変化を必要とします
そのモノがあった状態からない状態になるので当然ですが、そこには不安も同様にあります
「これを捨てて困らないかな」
「また必要になるかも」
という感じで不安が付きまとい、捨てる時はある程度の覚悟がいるものです
しかしながら、だからこそその覚悟を乗り越えて捨てる事によって、不安に対して強い気持ちを持つことができ
さらには、実際に捨ててみると不安に思ってたことなんて実は大した事なかったと理解できます
捨てる事が力になる
安心感っていうのは実は不安を乗り越えた先にあるんですよね
やる前は怖かったけどやってみたら思ったより怖くなかった、という経験は誰でもありますよね
もちろんやってみて上手くいかなかったという場合もありますが、その場合でも今まで感じていた不安はなくなってたりします
「これを捨てても大丈夫かな」という不安を何度も乗り越えたミニマリストはその分心が強くなってます
モノを一つ捨てるのが一つの挑戦みたいなものです
また、そのモノが必要なくなった自分という成長感もあるのが大きいですね
自分の身を守る防具(モノ)を捨てる事で自分自身が強くなっていきます
この点がミニマリズムが他のどの自己啓発よりも効果的だと思う理由です
モノを捨てて心を強くしていきましょう
ミニマリストは不安を乗り越えた人
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