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冬のミニマリズム

毛布は不要?

どうもyonnです!

寝るときはマットレスを敷いて掛け布団を掛けて寝ていますが、以前は冬の時期は毛布をさらに使ってました

ただ2年くらい前から、冬の時期も毛布がなくても問題ないのでは?

と思って、毛布を掛けないで寝てみたところ特に問題なく冬を越すことができました

しかし、その時の冬はそこまで寒くなかったのかもと思って今年の冬も毛布を一応準備はしておいたのですが、結局使わなくても問題なさそうなので今回で完全に毛布を手放すことにしました




また一つ減らす

ということでこれで掛け布団は厚めのモノ1枚で1年間済むようになりました

久々にモノを手放せましたね

冬場はオイルヒータを使っているので、寝る前に1時間後くらいに切れるタイマーをセットして、さらに起きる1時間前にも自動で入るようにしているので、起きている時は暖かい状態が維持できています

布団に入って寝てしまえば布団一枚でも自分の体温で温かさがキープできるようです

冬には実験を

あと、マットレス1枚で冬場は寒くないのか?と思われるのですが、意外と問題ないです

僕の使ってるマットレスは厚さ3㎝ほどで、マットレスの中でも薄い方だとは思うのですが、床からの寒さってそんなに感じないです

もちろん、その家の環境にもよるとは思いますけどね…

服装もそうですが、冬はどこまで寒さをしのげるか?という実験を積極的にした方が良いです

夏場にモノを減らそうとしても、「でも冬は寒いかも…」という思いがあって結局捨てられないことが多いので

冬の内に服装や寝具などは防寒力のテストをしておく事で、減らせるモノの枠が広がります

冬の寒さにも「これくらいで問題ないんだ」と分かっておく事でより身軽に暮らせるようになります

冬の実験をもっと積極的に取り組んでみましょう!

冬だからこそやれるミニマリズムもある




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