今日という一日を真っ白な状態から始めることができる
目が覚めて気づく
どうも偏頭痛持ちのyonnです
(偏頭痛についての記事はこちら↓
【偏頭痛】頭痛との闘い~自己分析~)
昨日の午後ちょっとだけ頭が痛くなりました、辛いね
頭が痛くなったらさっさと寝てしまうのが一番なので、会社から帰ってきたらさっさと寝床の用意をして寝ました
ぐっすり寝て先ほど起きたんですが、頭痛もひいてすっきりしてます
よかった
そんで布団から半分身を乗り出してぼーっとモノが少ない部屋を見て
「今日は何しようかなー」
とゆったり考えてました
これだけ、たったこれだけのことなんですがすごく幸せに感じられました
今日を“強制的”に創らされていた
「今日はなにしようかなー」
なぜかただこう考えられるだけで幸せだと思えました
それはおそらく部屋にモノが少なかったからだと思います
というのも
まだ部屋にモノが多くあったときは
朝、目が覚めるとすぐにモノが目について「これやらなきゃー」という気持ちが強制的に入り込んできてました
机に広げてあるレポートを見ては昼までにやらなきゃ…
床に転がっている本を見て、まだ読んでない、読まなきゃ…
脱ぎ散らかした服を見て、たたまなきゃ、洗濯しなきゃ…
しなきゃ…
しなky…
し…
…
というかんじで
朝、目が覚めた脳にいきなりたくさんの「しなきゃ」が大群で押し寄せてきました
せっかくぐっすり寝たのに、まだ起きて何もしてないのに秒速で疲れる
こんな日の繰り返しでした
今日もいつもと変わらない朝だった、なんて疲れるんだろう…
今日を“自分”で創れる
でも、今は違います
朝起きて目につくのは、モノが置いてない床と白い壁
まっさらな状態の部屋
起きたての僕に「今日はコレやれ!」とか言ってこない
自分から
「今日はなにしようかなー、そうだ、あの本よもー」
と自分で決められる
今日という日を自分で決められる
今日という日を自分で創れる
今日という日を自分のものにできる
この部屋の状態を維持していれば
明日も自分のものにできる
明後日も
来週も
来月も
1年を
人生を自分のものにできる
モノに強制されない自分の人生を
部屋をすっきりさせて朝を迎えると1日が自分のものになる
モノを減らして人生を自分のものにしよう
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