ミニマリストブログ 今日もいつもと変わらない一日だった、なんて素晴らしいんだろう

name:yonn(よん)

男性ミニマリストブログです

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自己啓発書を読み漁り仏教・ミニマリストにたどり着きました

平凡なアラサー男がミニマリズムと出会い『モノを持たない暮らしは、楽に生きられる』
ことに気づき楽に生きるためのミニマリズムを追求しています

属性:社会人/実家暮らし/引きこもり型ミニマリスト(おウチ大好き)
旅行動画をYouTubeとニコニコ動画に投稿してます                                

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カテゴリ:食事

いったい今まで何を考えていたんだ?たぶん何も考えてなかった…そのおにぎり、ちょっと待てどうもyonnです平日は会社に出勤する途中でいつもコンビニによります単純にお昼を買うためです普段のメニューはおにぎり、パン、お弁当、カップ麺とありきたりなモノですが大体200~ ...

<追記> 楽だから続けられる 朝食断食 どうもyonnです 断捨離を始めてからは 自分が食べるモノ、飲むモノにも 関心を持ち始めました 断食 糖質制限 フルーツのみ などいろいろやりましたが 現在続いているのは 朝食断食です その名の通り 朝食は食べない というも ...

意識するのは大切だけどしすぎるのは大変食生活どうもyonnですミニマリストの部屋や持ち物もそうだけど食事についても気になるという人も多いと思うので僕の食事についても書いておきます基本僕は昼と夜の1日2食の生活をしていますこれはもう4,5年前からこんな感じです ...

効果が連鎖します朝食断食どうもyonnです断捨離を始めてから4年ほどたちますが同時に朝食断食というものにも取り組んでいました朝食断食その名の通り朝食を食べない断食法です半日断食とも呼ばれています僕がこれを知ったのはこちらの本を読んだことがきっかけですマンガでわ ...

断食はまだまだ奥が深い朝食断食どうもyonnです!断捨離を始めてから早4年断捨離に少し遅れて、断食も実行してきました何度か記事も書いてますが、断食と言っても僕が取り組んでいるのは朝食断食ですまあその名の通り、朝食を断食する、朝食を食べない断食です こちらも4年 ...

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