小さな時短
寝具セットの時間短縮
どうもyonnです!
寝具はいろいろ紆余曲折ありまして、現在はマットレスに落ち着いてます
特に6つ折りのマットレスを使っていて、寝るとき以外にも椅子替わりとして使える事が気に入っています
で、寝る時はこれを広げてからマットレスカバーをかぶせて掛け布団と枕をセットして寝る
という感じで使ってます
まあ、これらすべてを行うのに1分くらいでできるので大した手間ではないのですが、さらに時短を試みてみました
小さな楽を積み重ねる
はい、まあと言っても大げさなことではなく
「別に毎回マットレスカバーを外さなくてもいいんじゃない?」
と思いついたというだけですね
なんか布団を畳むときと同じような感覚でマットレスを畳んだらカバーも外すのが当たり前だと思ってましたが
普通ベッドを使ってるときマットレスを毎日に外すなんてことはないので、マットレスカバーを普段でも付けたままにしておく、という感じで変更してちょっとだけ労力を削減しました
こんな感じです
見た目はダラッとしてますが、まあ実用面ではこのままの方が楽なので今後はコレで使っていこうと思います
好調ではなく不調時が目安
ということで微妙な時短をしてみました
「こんなの大した事ないだろ」というのはもっともなのですが、こういうことの積み重ねで時間の余裕を作っていくことが大切だったりします
余裕がある時なら手間にならない作業も、仕事で疲れて帰ってきたときは作業のプロセスが一つ多いかどうかでもストレスが違ってきます
自分の状態がきついときに楽かどうかを考える
というのは大切です
掃除を毎日しなければ気が済まない、という状態だと元気な時はいいですが、体調不良の日はかなりきついことになります
ルーティンを忙しくしすぎないように調整することで、不調時にも負担がそこまでかからなくなります
不調時の自分を基準にして家事を考えてみる
そんな視点も取り入れてみて下さい
できるだけ少ないプロセスにする
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