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ミニマリズムのルール

ルールに従う

どうもyonnです!

ミニマリズムでは捨てるときに様々なルールがあります

・1年使っていないモノは捨てる
・ときめかないモノは捨てる


など、色々聞いたことがあると思います

もちろん、これらは絶対に守らなければいけないルールという事ではなく、ある基準を作る事によって捨てやすくするためのルールです

ハッキリ言って、捨てて良いか悪いかに明確な基準なんてありません

だからこそ、ルールを作る事で捨てやすくしているのです


自分ルールを作ろう

捨てやすくするためのルール

言い方を換えると罪悪感を無くすためのルールという事だったりします

「ルールだから仕方ない」

と自分を思わせる事によって、捨てる事への抵抗感をなくしているのです

1年間着なかった服でも愛着があって捨てられないこともあるかと思います、しかしそんなときでも

「1年間使わなかったら捨てるというルールだから捨てよう」

と思えることで捨てる事に対する罪悪感が少しは薄くなり捨てやすくなります

なので、捨てにくい時は自分ルールを作りましょう

様々なルール

1ヶ月の間に使わなかったら捨てる

のように自分で勝手に期間を決めて、ルールに従って捨ててみましょう

1日1捨て1使ったら2つ以上捨てるというのもよくやっている方がいますよね

ルールって縛られているようで嫌だと感じる人もいるかもしれませんが、ルールを作る事によって捨てやすくなることも多いです

他にも、

・この棚には5つのモノしか置かない
・このスペースには何も置かないようにする


などなどいろいろ試してみて下さい

「使ってないけど、何か捨てられないな…」

という曖昧なモノには、ルールを設定して捨てる、というのが効果的です

なんとなく捨てられなかったモノも、ルールだから仕方ないと思って捨てられることも多いです

自分ルールを決める

是非やってみて下さい

捨てる事に対する罪悪感が薄くなる


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