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低水準に慣れる

将来の不安の正体

どうもyonnです!

断捨離でモノを捨てられない原因の一つとして、「もしかしたら使うかも」と思ってしまうことがあります

未来不安型

と言われるやつですね
僕らは未来、将来に対して恐れてしまう生き物です

「なんで将来にこんなに不安を感じるんだろう?」

と考えてた時
「未来はわからないから」
という回答が思い浮かびましたが、それはちょっと違うんですよね

未来と言っても、悪いことばかりじゃなく、いいことも起こりえるので、わからないから不安というのは正しくはないと思いました

正しくは、将来に悪いことが起こるのが不安

じゃあ、悪いことってなんだ?
と考えてみると、様々な例は出せるけど、一言で言い表すのなら

現在より生活水準が下がるのが怖い

ということなのではないだろうか?


死ぬより怖いのは…

実は、死んでしまうことに不安を感じることは、あまりないのかもしれない

「うわー、将来、死んでしまったらどうしよう」

なんてこと思わないですよね?
絶対いつか死ぬんだから、そこは不安を感じるところではないはず

それよりも怖いのは
生活水準が下がることなのかもしれない

死ぬより怖いってすごいな…

生活水準が下がると、今まで当たり前にできてきたことができなくなる、多くの人が将来に思う不安というのはこのことだと思う

しかし、それなのに
その未来の不安が生活水準が下がることだと理解していないと「給料が増えたから、生活水準を上げる」という暴挙に出てしまう

それこそ怖い
自分で将来の不安を増大させている

生活水準を上げることも怖い

意図的に生活水準を下げる

なんか
生活水準を上げるのも下げるのも怖い
という結論に至ってしまった

しかし、怖くない方法も存在します

それは

意図的に生活水準を下げる

という方法です

生活水準が下がるのは不安ですが、それは強制的に下げざるを得ない状況に陥った時です

リストラにあったとか、借金を抱えてしまった
という場合ですね

しかし、
自分から意図的に生活水準を下げる行為には不安がありませ

何の心構えもなく急に下げられる場合と違って、少しづつ試しながら下げることができます、そして自分の満足度が感じられるラインを測ることもできます

自分で納得しながら生活水準を下げることによって、ストレスがかからずに済みます

いきなり生活水準が下がってしまった人だと

「いつか、また生活水準が高い暮らしに戻してやる」

という気持ちが常に自分の中に存在するので、生活水準が低い日々の暮らし自体がストレスになってしまいます

反面、自分から下げた人の場合だと

「なんだ、これくらいの水準でも十分に暮らせるんだな」

低い生活水準でも満足できるようになります


将来の不安は生活水準が下がることだと気づき、生活水準を上げずに、維持もしくは下げる方向で生活することで、その不安が小さくなっていきます

満足感を下げないまま、将来の不安を小さくするためにも

そんな視点からもミニマリズムに取り組んでみてください

不安はできる限り小さくしよう

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コメント

 コメント一覧 (2)

    • 1. ふわー
    • 2018年06月12日 22:31
    • 4 いつも興味深く読んでいます。
      普段からモノを減らすと何となく安心するなぁ、と感じていましたが、
      今回の記事を読んで、「モノが無くても大丈夫だ、生活水準が下げられる」と確認できるから安心感があるんだなと納得できました。
      これからも参考にさせて頂きます。
    • 2. yonn
    • 2018年06月13日 06:21
    • コメントありがとうございます!

      低い生活水準、低コストで生きられると理解することは、今の世の中では「強み」なんですよね。安心するために余計なコストを払う必要がないので、より楽に生活することができます。

      不安を感じずに生きられることは、精神面でもコスト面でも安心できますよね。
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