時間を支配する
ミニマリストの時短術
どうもyonnです！
現在僕はミニマリストとしてのライフスタイルを過ごしていますが、その過程では様々な無駄を削減してきており、現在も実行中です
今回はそんなミニマリストの僕が
考えた時短術をシェアしたいと思います
断捨離
まずはミニマリストにとっては当たり前ですが
断捨離があげられます
断捨離があげられます
断捨離によってモノを少なくすることによって
探し物の時間
整理整頓の時間
掃除の時間
大掃除の時間
等を削減してきました
それぞれは本当に小さな時短ですが
塵も積もれば山となり
結果的にライフスタイルが全く変わったと思えるほどの効果が得られました
朝食断食
食事に掛ける時間というものは意外に多いものです
材料を買ってきて、料理し、それを食べ、最後は片付ける
食事一つにはこれだけの時間を費やしています
多くの人は1日3回食事をしていると思いますが
本当に3回も必要なんでしょうか？
なぜ３回食べるのか考えたことありますか？
大抵の人は
「いや、子供のころからそうだし…」
という理由で明確に3回食べる必要性をもっていません
別に3回食べなくても死にません
僕は現在1日2食ですし
ミニマリストには1日1食の方も多く存在します
食事の回数を1回減らすだけで
多くの時間を得ることができます
また、当たり前ですが食事を減らすことによって
買い物の回数が減り、コストも安くなります
さらに自然と標準体型になるので
ダイエットに時間を費やす必要もなくなります
もちろん
どれくらい食べた方がいいかは
人によって違うので誰にでも合う
とは言えませんが
一度試してみて
もし1日１または２食で問題ないとわかると
多くの時間を得ることができます
私服の制服化
私服の制服化は
スティーブ・ジョブズをはじめ
多くの偉人が取り組んでいました
毎朝服を選ぶ時間を削減することができます
選ぶ時間だけでなく
決まった服だけでいいので
購入の際に掛ける時間も減らすことができます
また
時間の削減とはズレますが
私服の制服化をすると
自身のキャラクター性を強化することができます
アニメのキャラクターなどは
同じ服を着ていることによって
見ている人に強く印象付ける効果があります
クレヨンしんちゃんの服装
ドラえもんののび太の服装
ってパッと浮かびますよね
なので自分の印象を強く認識させたい人は
制服化を試してみてください
食器の共有
こちらは家族で一緒に住んでる方にお勧めな時短
食器を家族全員同じものにする
という方法です
ご家庭のよってはお箸やご飯茶碗など
それぞれお父さん用、お母さん用など
個別に分けていることも多いと思いますが
それをすべて統一してしまうということです
例えば
お箸がそれぞれの人に分かれていると
お箸を食器棚から取り出したりするのに
いちいち選んで取り出す必要があります
また、お箸を机に並べるのにも時間がかかります
しかし
お箸の種類が1種類だと
まとめてすぐに取り出すことができ
並べるときも
「これはお父さんのお箸だからここに置く」
みたいなことを考えずに行えるようになります
また
食器の種類自体を少なくすることで
「この料理はどの食器にしようかな？」
という迷いを減らすことができます
シンプルな汎用性が高い食器に統一することをお勧めします
食器棚に入れるのも取り出すのも簡単になる
食洗器にも入れやすい等という利点もあります
掃除
断捨離で掃除の時間は削減できますが
さらに削減させたい場合には
ロボット掃除機を使う手があります
一昔前のモノとは違い
現行の製品はごみの収集能力が格段に上がっており、完全に掃除を任せることができ、掃除時間の時短以上に全くなくすことも可能です
お値段は安いとは言えませんが、その時間分を手に入れられると考えると決して高くはありません
洗濯
洗濯も掃除と同様に時短ができます
断捨離をしていれば服自体が少ないという効果もありますが、最も効果が高いのがバスタオルの断捨離です
実はバスタオルは必要ありません
フェイスタオルで十分に体をふくことができます
髪の長い人はフェイスタオル2枚あれば十分です
バスタオルはその名の通り
あれだけ大きなサイズなのに
ほとんどバス用にしか用途がありません
それなのに
洗濯の際にはかなり厄介なモノになります
洗濯機のスペースを多く使う
水分を多くすうので重い
1枚で洗濯竿のスペースを占領する
洗濯を終えて畳むのにも手間がかかる
4人家族で全員がバスタオルを使っている場合などもはや悪夢です
洗濯機を何回回せばいいのでしょう？
全く主婦には頭が下がります
バスタオルの断捨離で洗濯は時短ができますよ
また洗濯乾燥機を買うことによって洗濯自体を無くすこともできます
畳む手間はありますが
干すという重労働をなくすことができ
考えようによってはベランダも必要なくなります
（ベランダの掃除がなくなる）
こちらも高い買い物ですがその分効果は計り知れません
PCのスペックを上げる
毎日PCを使う人は
よりスペックの高いPCにすることで時短効果が得られます
「PCのスペックくらいで対して変わらない」
あまりPCに詳しくない人はそう思ってしまいがちです、僕もそうでした
しかし、試しに少しスペックのいいPC
に変えてみたところ世界が変わりました
PCの起動、動画の読み込みなど
「ここまで違うのか！？」
とスペックの違いを肌で感じました
とは言え、PCは高い買い物ですので
今すぐ取り換えるというのは難しいでしょう
なので現在
PCを5年10年と同じものを使っている人は
買い替えを機にスペックの高いPCの購入をお勧めします
マイクロソフト Surface Pro [サーフェス プロ ノートパソコン] Office H&B搭載 12.3型 Core i5/128GB/4GB FJT-00014
posted with カエレバ
マイクロソフト(Microsoft) 2017-06-15
電子書籍化
本屋に買いに行く必要がなくなるし
セールなども頻繁に行っているので安く買えることも多いです
また、部屋が本で散らかる
といったこともなくなり
ここでも整理整頓の手間がなくなります
旅行に行く際などにも
「どの本を持っていこうかな？」
ということを考える必要がなくなり
読みたいときに読みたい本を手にすることができます
値段もお手ごろなので
時短をしたいのならまずは手に入れてほしいアイテムです
速読
時短は何も無駄な時間を減らすだけではありません
今までやっていたことを
2倍、3倍の速度でこなすことも時短に含まれます
代表的なものが速読です
小説などの娯楽で読むものは
わざわざ速読で読む必要はありませんが
情報収集のための読書では
より早く多くの情報を吸収することが目的です
そこで速読を身に着ければ
情報吸収力が2倍、3倍にあがります
速読は様々な方法がありますが
基本的にはたくさんの本を読むほど早く読めるようになるものです
僕はそのための練習用として
kindle unlimitedという月額980円のサービスに登録しています
様々なジャンルの本が定額で読む放題なのでおススメのサービスです
動画視聴
多くの人が日常生活でテレビやネットなどで動画を見ていることでしょう
そんな動画視聴も時短を取り入れることができます
まず、テレビはレコーダー
いわゆる全録機を使うことによって
自分の好きな時間に好きな番組を見ることができます
CMを飛ばすこともできるし
再生速度を上げることで1時間番組でも40分くらいで見ることができます
またネットでのYouTubeのような動画サイトでも
倍速で動画を見ることができます
自分の都合のいい時間に
都合のいい速度で見ることで動画視聴も時短ができます
パナソニック 2017-05-19
ティッシュペーパーを使わない
トイレットペーパーだけにするという時短もあります
主にティッシュペーパーを買う時間を省けるという時短です
トイレットペーパーは
トイレで流すのに必要ですが
ティッシュペーパーでなければいけない状況
というのはそうそうありません
何となく部屋にはティッシュペーパーを置いていますが、別にトイレットペーパーでも問題はありません
見栄えの悪ささえ気にしなければ
ティッシュペーパー自体を必要ないものにできます
ティッシュペーパーは
1パック5，6箱しか入っておらず
思いのほか頻繁に購入しているモノです
しかし、ティッシュペーパーなら
1パック12ロールは入っているので
1度の購入で長く持たせることができます
また、ティッシュペーパーは常に決まった面積
の紙を取り出しますが
トイレットペーパーの場合はその時その時の必要な量だけを取り出せるという利点もあります
「どうしても見栄えが気になる」
という方はトイレットペーパーボックスをお勧めします
ティッシュケース ボックス 木製 和風 インテリア トイレットペーパー入れ 円柱仕様
posted with カエレバ
KAMIERFA
時間は増やせる！
ということで
ミニマリストが取り組んでいる時短の紹介でした
基本は何かを捨てることによって
無駄な時間を減らす行為が主になります
なにをやらないかを決めるのが大切になります
また、それと同時に
読書などの必要な時間も
より短時間で行うことで時短につながります
とりあえず
今やっていることを
「2倍、3倍でやるにはどうすればいいか？」
を考えてみることで違った視点に気付くことができ、新たな時短を生み出すキッカケが生まれてくるでしょう
24時間を何倍にもしよう！
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