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何もないという強み

何もない部屋の利点

どうもyonnです!

部屋のモノをほどんど断捨離して
モノがない部屋で数年過ごしています

何もない部屋は
掃除なども楽だし集中できる
という利点があるのはよくわかっていましたが

他にも

気分をリセットできる

という利点もあったんだなと気づきました



気分をリセットできる部屋

会社で面倒ごとがあって
いろいろ考えながら帰ってくるのですが

帰ってきて
自分の部屋に行き

ガラーン
とした部屋を見ると
一気に頭の中のごちゃごちゃが吹っ飛びます

体の中がスーッとする感じなんですよね

部屋は自分の心を映す鏡
とはよく言われますが

その逆もしかり
ではないでしょうか?

部屋がスッキリしているおかげで
自分の心もスッキリできるのです

何もない部屋に入ると
気分が一度リセットされます


はじめのまっさらな状態からまたスタートできます

何もない部屋に布団を敷けば寝室になる
マットレスを敷いてストレッチすればそこはジムになる

そして
また片付けて
スッキリした状態に戻す

いつでも
自分の好きなように気分を変えることができる
そんな効果が何もない部屋にはあります

何もない部屋の可能性

何もない部屋はつまらなさそう


と思われることが多いですが
そうではないのです

何もない部屋は

何をするにも
最もしたいことだけに集中できる環境に変えることができる空間です

周りにモノがごちゃごちゃしている空間で寝る必要はなく、常に広々として空間で睡眠をとることができます

周りに誘惑するものがない状態で勉強に集中することができます

体を大きく伸び伸びと伸ばして筋トレやストレッチができます

疲れた心をスッキリとさせることができます

何もないからこそ
できることが多いのです


何もない部屋を出て
何もない部屋に戻ってくる

ただ部屋に帰ってくるだけで
気分がスッキリする


そんな部屋を作ることができます

自分の部屋は
自分のホームポジションです


ホームポジションをしっかりと整えましょう!

何もない部屋に余計なリラックスグッズは必要ない




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