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体調が悪いと1日が無駄になる


エアコン始動!

どうもyonnです

先日サーキュレーターを出した
という記事を書きましたが
【ミニマリスト】サーキュレーター出しました|今年(2017)の夏はタワー型ファンも一押しですよ

昨夜はついにエアコンを使用しました

うん、暑い



ミニマリストの中にはエアコンも断捨離した人もいますが

僕には無理ゲーですね


最も暑い昼間は
意外にサーキュレーターを回して
窓を開けておけばそこまで辛くはないんだけど

就寝時はどうしても
サーキュレーターだけだときついですね

タイマーかけてるけど
止まるとすぐ暑くなるから起きちゃって
安眠できないです

また
長時間風に当たり続けるのは良くないって聞くしね

ということで
エアコン使い始めました


モノ持つミニマリスト

まあ
ミニマリストでも必要なモノはもちろんあるし使います

僕の中では
体調をよくするためのモノは持つ
と決めています

僕は偏頭痛持ち
気温の変化にかなり弱いです
【偏頭痛】頭痛との闘い~自己分析~

なので

エアコンをはじめ
サーキュレーター、オイルヒーター、カーテン
のように室温を適切に保つモノは持つことにしています

まあ
以前なくてもイケルかも
と試したことはあったんですが
その期間は体調が悪くなったので
買い替えることはあっても全く無くすことはないでしょう

もちろん
モノを持つことで管理の手間や、電気代などがかかりますが

体調が悪いというのは
それ以上にマイナスです


精神的にもきついしね

年を重ねるごとに
ムリが効かなくなってきているので
体調の大切さを実感します

昔は多少無理しても寝ればすぐ回復しましたが
今はちょっとの無理が蓄積して回復が追い付かなくなり、1日寝込むこともあります

人生で一番大切なモノは時間だと考えているので
1日が無駄になるというのは大きな損失です

まあ
と言っても滅茶苦茶高性能な製品を
持つわけではないのですが
最低限の機能を持つ空調機器は手放すことはないと思います

僕はミニマリストですが
モノを持たない生活が自分のトップにあるわけではなく

自分の時間をいかに最大限の価値に使用できるかを一番にしてます

ミニマリストはそのための一つの手段です

捨てることばかり考えてるわけじゃないよ!


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