ミニマリストブログ 今日もいつもと変わらない一日だった、なんて素晴らしいんだろう

name:yonn(よん)

男性ミニマリストブログです

ゲーム音楽旅行が好きなミニマリスト
自己啓発書を読み漁り仏教・ミニマリストにたどり着きました

平凡なアラサー男がミニマリズムと出会い『モノを持たない暮らしは、楽に生きられる』
ことに気づき楽に生きるためのミニマリズムを追求しています

属性:社会人/実家暮らし/引きこもり型ミニマリスト(おウチ大好き)
旅行動画をYouTubeとニコニコ動画に投稿してます                                

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2015年06月

それは…………………………………………………………………………… 結婚について考えなくてよくなることだ!(どーん) もちろん「幸せだと感じられる」「寂しくない」「親孝行」等いろいろあるだろうが その辺は個人差があ ...

平穏に生きるために 平穏のための住居自分の落ち着ける空間というのは肉体的、精神的な安定のためには必要だまあ断捨離等で物が無い生活が基本なのでたいして広い家は必要ない ミニマリスト界の猛者たちはタイニーハウス、セルフビルド等最低限の機能をもつ各々に適した住 ...

平穏な生活のためにはやはり 自由な時間 は必須でしょう ミニマリストのブログ等を見ていると 週5日働くことに疑問をもち、 お金を得ることよりも自由な時間(自分の好きなことに割ける時間)を得るために、 働く時間を週3日や週4日にしたり、 働き ...

2.将来(未来)に対する不安 かなりの強敵だ どれだけ安心材料を揃えても絶対に消えることがない不安 我々は人生の多くの時間をこいつに使っている 平穏な生活をするためにはこいつをどのくらいまで抑えられるかに懸かっている 今書いていて思ったが もしかしたらこいつが ...

今回からは健康(精神)のためにです まあ 精神的に常に安定している状態でいられるようにできることを考えていきたいと思います安定な状態=不安定でない状態 と考えて不安定な状態を無くすことを考えていきますまず精神的に不安定な状態とは1.人間関係に対する不安2. ...

引き続き 健康(肉体)のために睡眠最後の睡眠であるが 早寝早起きをする(22:00~4:00)ぐらいしか現在していることがない 最近は快適に寝ることができる枕やベット等があるが特に購入する予定はない僕としてはそういうものに頼ってしまうと その枕が無いと逆に寝れなくな ...

前回からの続き運動半日断食、食事制限をして痩せたが同時に筋肉量も落ちたと実感した過剰な筋肉は維持するのに時間とお金が取られるからマッチョは目指さないがある程度筋肉が無いと疲れやすくなるので軽い筋トレを日課にしてる筋トレでオススメの書籍は以前紹介した読む筋 ...

平穏な生活の為に必要な物を一つづつ考えていこうと思うまず 健康(肉体) であるやはりまずは健康でいなければ平穏とは言い難いでは健康になるためには…食事・運動・睡眠 ありきたりだがこの3つを高める必要があるだろう食事食事で参考になるのは以前に紹介した「マンガ ...

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